Цуккини киш (Zucchini quiche)

Цуккини киш (Zucchini quiche)

Цуккини киш (Zucchini quiche)

Нежный, легкий, воздушный, и буквально тающий во рту пирог с кабачками. С потрясающим ароматом, сырным привкусом и тонкой хрустящей корочкой.
No ratings yet
Распечатать
Pin Оценить!
Подготовка: 25 минут
Приготовление: 45 минут
Порций: 8
Калорий (в 100 гр.): 252.91kcal

Оборудование

Духовка

Ингредиенты

Для теста:

Инструкции

  • Смешать отдельно жидкие составляющие для теста и отдельно сыпучие. Смешать все вместе и хорошо перемешать.
  • Добавить цукини или кабачки порезанные полу кружочками толщиной ½ см., мелко порезанный лук, тертый и специи. Перемешать.
  • Выложить в форму для запекания, смазанную подсолнечным маслом и выпекать в духовке 40-45 минут при температуре 180-190°С

Заметки

Калорийность готового блюда

Порция: 100гр. | Калории: 252.91kcal | Углеводы: 19.84g | Белок: 10.14g | Жир: 15.31g

Возможно вам понравятся другие рецепты:

Картофельно-капустная запеканка с фрикадельками (Kartoffel-Sauerkraut-Auflauf mit Frikadellen)
Картофельно-капустная запеканка с фрикадельками (Kartoffel-Sauerkraut-Auflauf mit Frikadellen) Вкусно, просто, а главное в одном блюде все, и гарнир, и тефтельки, и даже капуста! 400 гр. капуста квашеная120 ...
Салат из свеклы, сыра и яиц
Салат из свеклы, сыра и яиц Вкусный и простой салат на каждый день. 1 шт. свекла (вареная или запеченная)2 шт. яйцо ("вкрутую")200 гр. сыр твердый2 ...
Кукурузные хлебцы
Кукурузные хлебцы Вкусно и оригинально! Можно как гарнир или как лепешку с сыром или колбаской. Только слой потоньше делать. Духовка 300 гр. крупа кукурузная800 мл. вода30 гр. ...
Жареные кабачки с нежной серединкой
Жареные кабачки с нежной серединкой В начинку можно добавить тертый сыр, зелень и/или чеснок. 1 шт. кабачок1 шт. яйцо2 ст. л. мука пшеничная в/ссольперец черный (молотый)1 ...
Гратен из трески
Гратен из трески Вкусная и очень нежная запеканка. Прекрасно сочетается с рисом или картофельным пюре. Духовка 500 гр. треска (филе)20 гр. масло сливочное2 ст. л. мука пшеничная ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий




Яндекс.Метрика