Второе,  Птица

Зразы из индейки с грибами и сыром

Зразы из индейки с грибами и сыром

Блюдо вкусное, сытное, сочное и даже вполне праздничное. На гарнир можно подать картофельное пюре.
No ratings yet
Распечатать
Pin Оценить!
Подготовка: 20 минут
Приготовление: 30 минут
Порций: 12 шт.
Калорий (в 100 гр.): 230.51kcal

Ингредиенты

Инструкции

  • В добавить сухари, сливки, приправу и и хорошо вымесить.
  • потереть на мелкой терке и смешать с грибами.
  • разделить на 12 частей по 50 гр. Сформировать лепешки, на середину каждой положить грибы с сыром и слепить продолговатые «пирожки».
  • Каждую зразу обвалять в сухарях и быстро обжарить на огне выше среднего с двух сторон.
  • Сложить зразы в жаропрочную посуду и довести до готовности в духовке в течении 15-20 минут или микроволновой печи 5-7 минут.

Калорийность готового блюда

Порция: 100гр. | Калории: 230.51kcal | Углеводы: 3.54g | Белок: 15.3g | Жир: 17.16g

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий




Яндекс.Метрика