Закуска из авокадо с яйцом

Закуска из с яйцом

0 from 0 votes
Распечатать Pin Оценить!

Ингредиенты

  • 2 шт. авокадо
  • 4 шт. (вкрутую)
  • 1 ч. л. сок лимонный
  • соль

Инструкции

  • Авокадо очистить и размять мякоть вилкой. Сбрызнуть лимонным соком.
  • Яйца натереть на мелкой терке и добавить к авокадо.
  • Посолить по вкусу и все перемешать.

Заметки

Источник

Состав, на 100 гр готового блюда

СоставКол-воПродукт с наибольшим содержанием
Белки, г8.71яйцо куриное (95%)
Жиры, г7.55яйцо куриное (99%)
Углеводы, г2.47авокадо (79%)
Калорийность, ккал112.12яйцо куриное (91%)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий