Ингредиенты
- 100 мл. йогурт (натуральный, без наполнителя)
- 1 ст. л. масло растительное
- 1 ч. л. горчица
- 1 ч. л. сок лимонный
- соль
- сахар
- 1 ст. л. зелень (мелко порезанная)
Инструкции
- Все ингредиенты тщательно смешать. Удобно это сделать с помощью мини-миксера "Квик".
Заметки
Состав, на 100 гр готового блюда
| Состав | Кол-во | Продукт с наибольшим содержанием | ||
| Белки, г | 4.03 | йогурт (92%) | ||
| Жиры, г | 19.39 | подсолнечное масло (76%) | ||
| Углеводы, г | 7.02 | йогурт (90%) | ||
| Калорийность, ккал | 217.05 | подсолнечное масло (61%) |
