Салаты и закуски, Салаты овощные

Яичный салат с авокадо

05.01.2018 / No Comments

Яичный салат с авокадо

Легкий, вкусный и пикантный салат. Но если намазать его на подсушенный тост – будет еще вкуснее )

No ratings yet

Распечатать

Pin Оценить!

Блюдо:

Кухня:

Домашняя

Ключевые слова:

,

закуска

,

паштет

,

с салатом

,

с яйцом

Подготовка: 10 минут

Приготовление: 10 минут

Общее время: 20 минут

Порций:

Калорий (в 100 гр.): 154.58kcal

Нажмите тут, чтобы добавить свои личные заметки

Ингредиенты

▢ 2 шт. яйцо (вкрутую)
▢ 1 шт. авокадо
▢ 1 ч. л. горчица дижонская
▢ 2 ст. л. сметана
▢ петрушка
▢ соль
▢ перец черный молотый

Инструкции

Яйца очистить и нарезать кубиками.
Авокадо очистить, удалить косточку и нарезать кубиками.
Смешать яйца, авокадо и мелко нарезанную петрушку.
Смешать горчицу, сметану, соль и перец, заправить салат и перемешать.

Заметки

Источник

Калорийность готового блюда

Порция: 100гр. | Калории: 154.58kcal | Углеводы: 2.81g | Белок: 7.6g | Жир: 12.62g

Leave a Reply Отменить ответ