Яичный салат с авокадо

Яичный салат с

0 from 0 votes
Распечатать Pin Оценить!
Блюдо: Закуска
Кухня: Домашняя

Ингредиенты

  • 2 шт. (вкрутую)
  • 1 шт. авокадо
  • 1 ч. л. горчица дижонская
  • 2 ст. л. сметана
  • петрушка
  • соль
  • перец черный молотый

Инструкции

  • Яйца очистить и нарезать кубиками.
  • Авокадо очистить, удалить косточку и нарезать кубиками.
  • Смешать яйца, авокадо и мелко нарезанную петрушку.
  • Смешать горчицу, сметану, соль и перец, заправить салат и перемешать.

Заметки

Источник

Состав, на 100 гр готового блюда

СоставКол-воПродукт с наибольшим содержанием
Белки, г7.60яйцо куриное (88%)
Жиры, г12.62яйцо куриное (48%)
Углеводы, г2.81авокадо (56%)
Калорийность, ккал154.58яйцо куриное (53%)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *