Яблоки печеные с гранолой и медом (СВЧ)
Яблоки печеные с гранолой и медом (СВЧ)
Вкусный и полезный десерт, который можно легко и быстро приготовить.
Распечатать Pin Оценить!Порций: 2
Калорий (в 100 гр.): 107.11kcal
Оборудование
СВЧ
Ингредиенты
- 2 шт. яблоко
- 2 ч. л. мед
- 4 ч. л. гранола
- 10 гр. масло сливочное
Инструкции
- У яблок срезать верхушку и вырезать серединку, стараясь не прорезать до конца, чтобы осталось “донышко”.
- В углубление выложить по 2 ч. л. гранолы, залить по 1 ч. л. меда и завершить кусочком масла. Сверху яблоки накрыть срезанной "крышечкой".
- Готовить в микроволновой печи, на средней мощности, 500-600 Вт. 7-8 минут.
Калорийность готового блюда
Порция: 100гр. | Калории: 107.11kcal | Углеводы: 15.12g | Белок: 1.28g | Жир: 4.4g
You May Also Like
Эби суномоно (海老酢の物)
Баклажаны и цуккини, тушеные в йогурте
