Творожная запеканка с бананами (Tortilla Chef Princess)

Творожная запеканка с бананами

Нежная низкокалорийная запеканка с кружочками бананов.
0 from 0 votes
Распечатать Pin Оценить!
Блюдо: Блюда в Tortilla Chef Princess, Завтрак, Запеканка
Кухня: Домашняя
Подготовка: 20 минут
Приготовление: 40 минут
Порций: 8
Калорий (в 100 гр.): 169.76kcal

Оборудование

  • Princess Tortilla Chef

Ингредиенты

  • 200 гр. творог
  • 3 шт. банан
  • 100 гр. сметана
  • 2 ст. л. сахар
  • 3 ст. л. мука пшеничная ц/з
  • 2 шт. яйцо
  • 1 шт. лимон (сок и цедра)

Инструкции

  • Бананы очистить и разрезать пополам. Выложить в смазанную маслом глубокую сковороду прибора и взбрызнуть соком половины лимона, чтоб бананы не потемнели.
  • В миску сложить творог, сметану, цедру и сок второй половины лимоны, сахар и взбить блендером до однородности. Добавить яйца и еще раз взбить.
  • Затем добавить муку и тщательно перемешать. Вылить массу на бананы, разровнять. Включить Принцессу, таймер 30 минут, уровень температуры 3. По окончании программы перевернуть прибор на другую сторону и оставить на 10 минут.

Калорийность готового блюда

Порция: 100гр. | Калории: 169.76kcal | Углеводы: 16.74g | Белок: 7.93g | Жир: 8.36g

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий