Творожная запеканка с бананами (Tortilla Chef Princess)

Творожная запеканка с бананами

Нежная низкокалорийная запеканка с кружочками бананов.
No ratings yet
Распечатать
Pin Оценить!
Подготовка: 20 минут
Приготовление: 40 минут
Порций: 8
Калорий (в 100 гр.): 169.76kcal

Оборудование

Princess Tortilla Chef

Ингредиенты

Инструкции

  • Бананы очистить и разрезать пополам. Выложить в смазанную маслом глубокую сковороду прибора и взбрызнуть соком половины лимона, чтоб бананы не потемнели.
  • В миску сложить творог, сметану, цедру и сок второй половины лимоны, сахар и взбить блендером до однородности. Добавить яйца и еще раз взбить.
  • Затем добавить муку и тщательно перемешать. Вылить массу на бананы, разровнять. Включить Принцессу, таймер 30 минут, уровень температуры 3. По окончании программы перевернуть прибор на другую сторону и оставить на 10 минут.

Калорийность готового блюда

Порция: 100гр. | Калории: 169.76kcal | Углеводы: 16.74g | Белок: 7.93g | Жир: 8.36g

Возможно вам понравятся другие рецепты:

Творожные оладьи
Творожные оладьи Нежно, вкусно, быстро! 250 гр. творог1 шт. яйцо4 ст. л. мука пшеничная в/с100 гр. йогурт (натуральный без наполнителя)3 ст. л. сметана2 ст. л. сахар Творог ...
Гульбишник
Гульбишник Гульбишник (гульбишники)-традиционное блюдо белорусской кухни. Готовится из картофельного пюре с добавлением молочных продуктов, сала, творога. Возможно добавление яйца и обязательно муки. Муку можно добавить ...
Банановые пакоры
Банановые пакоры Хрустящая корочка, а под нею нежная сладкая банановая мякоть. Изумительно вкусно! 2 шт. банан150 мл. молоко7 ст. л. мука пшеничная в/с⅓ ч. л. куркума½ ...
Творожные пончики с шоколадом
Творожные пончики с шоколадом Чудесные, вкуснейшие пончики, по вкусу точь-в-точь как жаренные во фритюре! Не верите? Попробуйте ) Начинку можно подбирать любую, по вкусу, повидло, ...
Йогуртовый десерт с яблочным пюре
Йогуртовый десерт с яблочным пюре Низкокалорийный и полезный десерт. И безусловно очень вкусный! 2 шт. яблоко ((чистый вес 350 гр.))170 гр. йогурт (натуральный)70 гр. творог ((мягкий))7 ...

Author: Sv

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий