Сырники с цельнозерновой мукой
Сырники с цельнозерновой мукой
Вкусные и очень полезные сырники. Не жареные и с полезной мукой!
Распечатать Pin Оценить!Порций: 12
Калорий (в 100 гр.): 184.74kcal
Оборудование
Духовка
Ингредиенты
- 250 гр. творог
- 1 шт. белки
- 2 ст. л. мука пшеничная ц/з
- 1 ст. л. сахар
- 2 ст. л. отруби
Инструкции
- Творог смешать с белком, сахаром и мукой.
- Сформировать шарики, обвалять в отрубях. Выложить на противень, застеленный пергаментом, слегка приплюснуть.
- Выпекать в разогретой до 180°С духовке 40-45 минут.
Заметки
Калорийность готового блюда
Порция: 100гр. | Калории: 184.74kcal | Углеводы: 16g | Белок: 14.49g | Жир: 6.62g
You May Also Like
Рийет из скумбрии
Шоколадный пирог с рикоттой
