Сырники с цельнозерновой мукой

Сырники с цельнозерновой мукой

Сырники с цельнозерновой мукой

Вкусные и очень полезные сырники. Не жареные и с полезной мукой!
No ratings yet
Распечатать
Pin Оценить!
Блюдо:
Завтрак
Кухня:
Домашняя
Ключевые слова:
в духовке
,
завтрак
,
полезные
,
сырники
Подготовка: 15 минут
Приготовление: 45 минут
Порций: 12
Калорий (в 100 гр.): 184.74kcal

Оборудование

Духовка

Ингредиенты

Инструкции

  • смешать с белком, сахаром и мукой.
  • Сформировать шарики, обвалять в отрубях. Выложить на противень, застеленный пергаментом, слегка приплюснуть.
  • Выпекать в разогретой до 180°С духовке 40-45 минут.

Заметки

Калорийность готового блюда

Порция: 100гр. | Калории: 184.74kcal | Углеводы: 16g | Белок: 14.49g | Жир: 6.62g

Возможно вам понравятся другие рецепты:

Творожная запеканка с бананами (Tortilla Chef Princess)
Творожная запеканка с бананами Нежная низкокалорийная запеканка с кружочками бананов. 200 гр. творог3 шт. банан100 гр. сметана2 ст. л. сахар3 ст. л. мука пшеничная ц/з2 шт. ...
Творожаники
Творожные сконы
Творожные сконы А вот и булочки к послеобеденному чаю ) С хрустящей корочкой и нежной серединкой. Кисло-сладкие и душистый за счет добавления лимонного сока и ...
Клубнично-творожный пирог
Клубнично-творожный пирог Вкусный и ароматный клубничный пирог с нежнейшей творожной заливкой. Ну очень вкусно! Для теста:180 гр. масло сливочное150 гр. сахар1 шт. яйцо50 гр. сметана1 ч. ...
Саксонские творожники (Quarkkäulchen)
Саксонские творожники (Quarkkäulchen) Саксо́нские творо́жники, ква́рккойльхен(нем. Quarkkäulchen «творожные шарики») — сладкое блюдо саксонской кухни, похожее на сырники. Кварккойльхен жарят на сковороде на льняном или топленом масле и подают с яблочным муссом.Тесто для саксонских творожников состоит из ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий




Яндекс.Метрика