Второе,  Овощи

«Сырая икра» из баклажан

"Сырая икра" из баклажан

Любители баклажан по достоинству оценят это блюдо. Это на столько вкусно, что пальчики можно проглотить!
No ratings yet
Распечатать
Pin Оценить!
Блюдо:
Закуска
Кухня:
Домашняя
Подготовка: 20 минут
Приготовление: 20 минут
Порций: 6
Калорий (в 100 гр.): 49.55kcal

Оборудование

Ингредиенты

Инструкции

  • испечь в духовке или мультипечи (аэрофритюрнице) до мягкости, очистить от кожуры и порубить ножом.
  • Лук мелко порезать. натереть на терке (без кожуры). Измельчить острый перец.
  • Соединить все ингредиенты, посолить, заправить подсолнечным маслом. Выдержать в холодильнике 1-2 часа.

Заметки

Калорийность готового блюда

Порция: 100гр. | Калории: 49.55kcal | Углеводы: 4.4g | Белок: 0.98g | Жир: 3.23g

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий




Яндекс.Метрика