Свинина тушеная с фасолью
Для любителей фасоли вкусное и не хлопотное блюдо. Минимум времени на подготовку, а все остальное за вас сделает мультиварка.
Распечатать Pin Оценить!Порций: 6
Калорий (в 100 гр.): 301.91kcal
Ингредиенты
- 500 гр. свинина
- 0,5 стак. фасоль (или 1 банка готовой)
- 50 мл. бульон (или вода)
- 1 шт. лук репчатый
- 2 ст. л. паста томатная
- соль специи, зелень
- перец черный молотый
- 1 ст. л. масло растительное (для обжарки)
Инструкции
- Фасоль заранее отварить или можно взять уже готовую.
- Свинину нарезать небольшими кусочками, обжарить в мультиварке на режиме "Обжарка" (2 уровень, 10 минут) до румяной корочки. Посолить, поперчить, добавить бульон (или воду) и включить режим "Тушение".
- Пока готовится мясо, на сковороде пожарить до небольшого румянца лук, нарезанный полукольцами. Добавить томатную пасту и обжарить все вместе.
- По окончании программы добавить к мясу фасоль, лук с томатной пастой, при необходимости долить бульон или воду, и включить режим «Мультиповар» 20 минут.
Калорийность готового блюда
Порция: 100гр. | Калории: 301.91kcal | Углеводы: 8.7g | Белок: 12.73g | Жир: 24.25g
Возможно вам понравятся другие рецепты:
Юшка с грибами и фасолью
Юшка с грибами и фасолью
Юшку можно подать с домашней лапшой или с галушками, которые кладут в тарелку, заливают юшкой и посыпают зеленью.
Вкусно!
100 гр. грибы ...
Салат с курицей, фасолью и яичными блинчиками
Салат с курицей, фасолью и яичными блинчиками
Немного надо будет повозиться, но результат того стоит. Салат получается нежный, и в то же время сытный. Вполне ...
Холодный овощной салат горячим способом
Холодный овощной салат горячим способом
Оригинальный способ приготовления привычного салата. Можно сразу приготовить большую порцию и хранить в холодильнике 3-4 дня.
150 гр. капуста краснокочанная150 гр. ...
Овощной салат с тунцом и фасолью
Овощной салат с тунцом и фасолью
Легкий, со множеством оттенков вкуса, яркий и полезный салат!
350 гр. фасоль ((отварная или консервированная))2 шт. помидоры2 шт. огурцы свежиешпинат ...
Капустняк с фасолью и колбасками
Капустняк с фасолью и колбасками
Очень вкусный суп. Густой, сытный, с пряными копчеными колбасками - то, что надо!
¾ стак. фасоль (красная)400 гр. капуста квашеная1 ...
