Суп с кукурузной крупой (Cuckoo1051)
Простой картофельный суп с кукурузной крупой станет ярким и ароматным разнообразием в меню первых блюд. Кукурузная крупа не только обогатит картофельный суп клетчаткой и другими полезными ингредиентами, но и создаст весеннее солнечное настроение.
Распечатать Pin Оценить!Порций: 6
Калорий (в 100 гр.): 28.37kcal
Оборудование
Ингредиенты
- 0,5 стак. кукурузная крупа
- 1 шт. морковь
- 1 шт. лук репчатый
- 1 шт. сельдерей стеблевой
- 3-4 шт. картофель
- 1 ч. л. кориандр
- 0,5 шт. лист лавровый
- 1 шт. розмарин (листики с 1 веточки)
- масло растительное (для обжаривания)
- 2,5 л. вода (или бульон)
- соль перец по вкусу
Инструкции
- К овощам добавить порезанный картофель и обжаривать еще пять минут.
- Добавить промытую до чистой воды крупу, соль, перец, перемешать, залить водой и варить в режиме «Суп».
Заметки
Калорийность готового блюда
Порция: 100гр. | Калории: 28.37kcal | Углеводы: 4.98g | Белок: 0.61g | Жир: 0.91g
Возможно вам понравятся другие рецепты:
Мясо запеченное под мамалыгой
Мясо запеченное под мамалыгой
Необычное, но очень вкусное блюдо. Можно подготовить заранее, а перед подачей только запечь.
Для мясной поджарки:700 гр. свинина (ошеек)1 шт. лук репчатый400 ...
Цыпленок каччиаторе (2й вариант)
Цыпленок каччиаторе (2й вариант)
Простое, но яркое и вкусное блюдо. Можно готовить как на плите, так и в мультиварке.
1,2-1,5 кг. курица ((или куриные голени))1 шт. ...
Фасолевый суп с курицей в мультиварке (Panasonic)
Фасолевый суп с курицей в мультиварке (Panasonic)
Легкий и очень вкусный суп с двумя видами фасоли.
2 л. бульон (куриный)1 шт. лук репчатый2 шт. сельдерей (черешковый)1 ...
Американский картофельный салат (Best Ever Potato Salad)
Американский картофельный салат (Best Ever Potato Salad)
Вкусный и очень сытный картофельный салат с сочными кусочками сельдерея и хрустящим жареным беконом.
Для салата:4 шт. картофель (отварной ...
Капоната по-итальянски
"Капоната – это фантастическое блюдо из южной Италии, которое подают в качестве теплого овощного гарнира или холодной закуски. Сицилийцы гордятся тем, что капоната готовится ...
