Суп из цветной капусты с зеленым горошком в мультиварке (Panasonic)
Легкий, летний суп. Подходит для детского и диетического питания. Да и просто в жару хорош, если не любите холодные супы.
Распечатать Pin Оценить!Порций: 6
Калорий (в 100 гр.): 18.4kcal
Оборудование
Ингредиенты
- 300-400 гр. капуста цветная
- 3-4 шт. картофель
- 1 шт. лук репчатый
- 1 шт. морковь
- 0,5 б. горошек зеленый
- 2,5 л. бульон (или вода)
- зелень
- соль
- перец черный молотый
Инструкции
- В чашу мультиварки Panasoniс налить воду или бульон, положить картофель, лук, морковь и цветную капусту. Решим "Тушение" 1 час. Добавить зеленый горошек, зелень и посолить-поперчить. Режим "Выпечка" или "На пару" до закипания
Заметки
Калорийность готового блюда
Порция: 100гр. | Калории: 18.4kcal | Углеводы: 1.5g | Белок: 1.5g | Жир: 0.4g
Возможно вам понравятся другие рецепты:
Цветная капуста, запеченная под соусом из лука-порея
Цветная капуста, запеченная под соусом из лука-порея
Вкусная цветная капуста, запеченную под очень ароматным и пикантным соусом из лука порея.
Духовка
800 гр. капуста цветная250 гр. ...
Салат «Объедение»
Салат "Объедение"
Немного необычное сочетание сладковатой кукурузы и горошка с малосольной селедкой. Но салат получился сочный, хрустящий, очень свежий и приятный на вкус.
1 шт. ...
Чамп c зеленым горошком
Салат из овощей с сыром
Салат из овощей с сыром
Яркий салатик на каждый день.
3 шт. картофель ("в мундире")1 шт. морковь (вареная)1 шт. перец болгарский100 гр. горошек зеленый (консервированный)100 гр. ...
Салат из черемши с зеленым горошком
Салат из черемши с зеленым горошком
Простой и вкусный весенний салат.
100 гр. черемша4 ст. л. горошек зеленый (консервированный)2 шт. яйцо ((в крутую))укропсоль1 ст. л. майонез1 ...
