Салаты и закуски,  Салаты мясные

Салат “Золотой петушок”

Салат “Золотой петушок”

Простой в приготовлении, но очень вкусный из бюджетных продуктов.
No ratings yet
Распечатать
Pin Оценить!
Блюдо:
Закуска
Кухня:
Домашняя
Ключевые слова:
из куриного филе
,
с омлетом
,
салат
Подготовка: 15 минут
Приготовление: 10 минут
Общее время: 25 минут
Порций: 4
Калорий (в 100 гр.): 175.45kcal

Ингредиенты

Для омлета:

Инструкции

  • Смешать яйцамолоко и муку, посолить и испечь омлетный блинчик толщиной примерно 1 см. Остудить и нарезать его кубиками.
  • Помидоры, и твердый также нарезать кубиками такого же размера.
  • Выложить слоями куриное филе, затем помидоры, затем сыр. Каждый слой смазать 1 ст. л. майонеза.
  • Сверху выложить кубики омлета и украсить по желанию.

Заметки

Калорийность готового блюда

Порция: 100гр. | Калории: 175.45kcal | Углеводы: 3.51g | Белок: 11.12g | Жир: 12.93g

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован.

Комментарий