Салаты и закуски, Салаты мясные

Салат с ветчиной и яблоком

26.02.2019 / No Comments

Салат с ветчиной и яблоком

Вкусный и яркий салат. Вместо ветчины в нем можно использовать какое-нибудь другое мясо, отварную или запеченую курицу или отварную говядину.

No ratings yet

Распечатать

Pin Оценить!

Блюдо:

Кухня:

Домашняя

Ключевые слова:

с ветчиной

,

с яблоком

,

салат

Подготовка: 10 минут

Приготовление: 10 минут

Общее время: 20 минут

Порций:

Калорий (в 100 гр.): 111.14kcal

Нажмите тут, чтобы добавить свои личные заметки

Ингредиенты

▢ 300 гр. ветчина (или отварное мясо, язык)
▢ 1 шт. яблоко (зеленое)
▢ 1 шт. перец болгарский
▢ 2-3 шт. сельдерей (черешковый)
▢ 0,5 лук репчатый красный
▢ 1 ч. л. сок лимонный
▢ перец черный молотый
▢ 2-3 ст. л. йогурт натуральный

Инструкции

Лук мелко нарезать.
Болгарский перец, сельдерей и ветчину нарезать кубиками.
Яблоко также нарезать кубиками и сбрызнуть лимонным соком.
Смешать перец, лук, сельдерей, яблоко и ветчину.
Готовый салат приправить черным молотым перцем, заправить йогуртом.

Заметки

Источник

Калорийность готового блюда

Порция: 100гр. | Калории: 111.14kcal | Углеводы: 3.68g | Белок: 8.5g | Жир: 7.03g

Leave a Reply Отменить ответ