Салат с тунцом и зеленым горошком

Салат с тунцом и зеленым горошком

Весьма приятный на вкус салат, очень простой и быстрый в приготовлении.
No ratings yet
Распечатать
Pin Оценить!
Блюдо: Закуска
Кухня: Домашняя
Подготовка: 10 минут
Приготовление: 10 минут
Порций: 2
Калорий (в 100 гр.): 118.65kcal

Ингредиенты

Инструкции

  • С тунца слить жидкость, убрать косточки и разобрать на небольшие кусочки.
  • Лук мелко нарезать. Если он резковат на вкус, обдать его кипятком.
  • С горошка слить жидкость. Если горошек используется замороженный, то нужно предварительно бланшировать его.
  • Яйца нарезать на небольшие кубики, петрушку измельчить.
  • Смешать лук, рыбу, яйца, петрушку и зеленый горошек.
  • Добавить майонез, перемешать.

Заметки

Калорийность готового блюда

Порция: 100гр. | Калории: 118.65kcal | Углеводы: 4.32g | Белок: 12.63g | Жир: 5.76g

Возможно вам понравятся другие рецепты:

Картофель с горошком, перцем и беконом
Картофель с горошком, перцем и беконом Просто, сытно и очень вкусно! 4-5 шт. картофель100 гр. бекон100 гр. горошек зеленый (мороженый)1 шт. лук репчатый1 шт. перец болгарский1 ...
Салат «Полянка»
Салат "Полянка" Очень простой в приготовлении и вкусный салат с маринованными грибами. Пикантно, оригинально и сытно.  200 гр. грибы маринованные100 гр. горошек зеленый2 шт. яйцо ((вкрутую))лук зеленый50 ...
Салат «Таежный»
Салат "Таежный" Простой и вкусный салат, идеально подходящий для постной трапезы. 2 шт. картофель0,5 бан. горошек зеленый2 шт. огурцы маринованные200 гр. грибы маринованныеукроп2 ст. л. масло ...
Салат со свеклой «Заря» (как в детском саду)
Капустный салат с зеленым горошком
Капустный салат с зеленым горошком Простой и вкусный салатик. 400 гр. капуста белокочанная200 гр. горошек зеленый ((консервированный))1 шт. огурцы свежие3-4 веточки укроп3-4 веточки ...

Author: Sv

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий