Салаты и закуски,  Салаты рыбные

Салат с тунцом и авокадо «Элегантный»

Салат с тунцом и авокадо «Элегантный»

Очень простой, но в то же время стильный и элегантный салат с прекрасным сбалансированным вкусом. Отличный вариант как для повседневного обеда, так и для праздничного ужина. 
No ratings yet
Распечатать
Pin Оценить!
Блюдо:
Закуска
Кухня:
Домашняя
Ключевые слова: ,
закуска
,
с тунцом
,
салат
Подготовка: 10 минут
Приготовление: 10 минут
Общее время: 20 минут
Порций: 4
Калорий (в 100 гр.): 61.17kcal

Ингредиенты

Для заправки:

Инструкции

  • С консервы слить сок и размять вилкой на мелкие кусочки.
  • очистить, порезать кубиками и сбрызнуть чуток лимонным соком, чтобы не потемнел.
  • Яйца порезать кубиками, а на четвертинки.
  • Зеленый лук порезать на тонкие колечки. Удобно это делать при помощи ножниц. Зелень тоже измеличить.
  • Для заправки смешать все составляющие и хорошо перемешать. Полить салат.

Заметки

Калорийность готового блюда

Порция: 100гр. | Калории: 61.17kcal | Углеводы: 2.98g | Белок: 3.93g | Жир: 3.8g

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий




Яндекс.Метрика