Салат с шампиньонами, помидорами и авокадо

Салат с шампиньонами, помидорами и

Очень вкусный и полезный салат, который можно приготовить довольно быстро, буквально на скорую руку. Его можно подать как праздничное блюдо или просто приготовить на ужин.
No ratings yet
Распечатать
Pin Оценить!
Блюдо: Закуска
Кухня: Домашняя
Ключевое слово: с авокадо, с помидорами, с шампиньонами, салат
Подготовка: 15 минут
Приготовление: 5 минут
Порций: 2
Калорий (в 100 гр.): 112.56kcal

Ингредиенты

Инструкции

  • Грибы нарезать пластинками, лук тонкими полукольцами. Слегка подсолить  и припустить в оливковом масле до выделения сока. Заправить измельченным чесноком, перемешать, переложить в салатницу вместе с соком и остудить.
  • Добавить нарезанный кубиками авокадо, нарезанные ломтиками или кубиками помидоры, мелко нарезанную зелень, посолить и поперчить по вкусу, заправить соком лимона и оливковым маслом, перемешать и посыпать тертым пармезаном.

Заметки

Калорийность готового блюда

Порция: 100гр. | Калории: 112.56kcal | Углеводы: 2.45g | Белок: 3.29g | Жир: 9.97g

Возможно вам понравятся другие рецепты:

Кабачки фаршированные гречкой и грибами
Кабачки фаршированные гречкой и грибами Вкусное летнее блюдо и очередной рецепт из серии "Куда пристроить кабачки?" ) Духовка 2 шт. кабачок (небольшие, молодые)50 гр. масло сливочное100 гр. ...
Свинина с вялеными томатами и фасолью
Свинина с вялеными томатами и фасолью Вкусно. Ароматно. Сытно. Очень рекомендую! 1 шт. лук репчатый3 зубч. чеснок700 гр. свинина (ошеек)1 шт. перец болгарский6 шт. картофель75 гр. ...
Шампиньоны фаршированные хлебными крошками
Шампиньоны фаршированные хлебными крошками Фаршированные шампиньоны - очень простая и вкусная закуска. Ее можно приготовить для воскресного обеда или ужина, также она будет прекрасно смотреться ...
Салат с авокадо и беконом
Салат с авокадо и беконом Яркое и необычное сочетание авокадо с обжаренным беконом, листовым салатом и уксусно-масляной заправкой. Просто и вкусно! 1 шт. авокадо30 гр. бекон100 гр. ...
Овощное рагу Писто манчего (Pisto manchego)
Овощное рагу Писто манчего (Pisto manchego) происхождение блюда из региона Ла-Манчи, хотя в наши дни писто можно встретить на всей территории Испании, как в виде ...

Author: Sv

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий