Салат с печенью трески
Салат с печенью трески
Замечательный салат с печенью трески. Не просто вкусный, но и очень полезный.
Распечатать Pin Оценить!Порций: 4
Калорий (в 100 гр.): 102.05kcal
Ингредиенты
- 120 гр. печень трески (1 банка)
- 2 шт. яйцо вареные вкрутую
- 2 шт. огурцы свежие
- 1 шт. лук репчатый
- 1 ст. л. майонез
- соль
- перец черный молотый
- уксус
Инструкции
- Яйца разделить на белок и желток. Белок порезать небольшой соломкой, желток размять и выложить на дно креманки.
- С печени трески слить масло, размять вилкой и выложить на желток.
- Лук мелко порезать и перемешать с солью, перцем и несколькими каплями уксуса. Выложить на печень трески.
- Огурцы очистить от грубой шкурки и нарезать мелкой соломкой. Выложить на лук, чуточку присолить.
- Последним слоем выложить белок, смазать майонезом и украсить.
Калорийность готового блюда
Порция: 100гр. | Калории: 102.05kcal | Углеводы: 1.9g | Белок: 10.12g | Жир: 6.04g
