Салат с курицей, фасолью и яичными блинчиками

Немного надо будет повозиться, но результат того стоит. Салат получается нежный, и в то же время сытный. Вполне может заменить ужин.

No ratings yet

Блюдо:

Кухня:

Ключевые слова:

закуска

с курицей

с фасолью

салат

яичные блинчики

Подготовка: 20 минут

Приготовление: 15 минут

Общее время: 35 минут

Порций:

Калорий (в 100 гр.): 167.64kcal

Каждое яйцо взбить в отдельной мисочке и пожарить два яичных блинчика, остудить их и нарезать полосками.
Салат нарезать, выложить в чашку.
Добавить лук, нарезанный перьями и куриное филе, нарезанное брусочками.
Приправить солью и свежесмолотым черным перцем, заправить маслом, натуральным йогуртом или майонезом.

Порция: 100гр. | Калории: 167.64kcal | Углеводы: 17.48g | Белок: 16.57g | Жир: 3.77g