Салаты и закуски,  Салаты мясные

Салат с куриным филе и огурцами

Салат с куриным филе и огурцами

Простой, повседневный салат. Нежный, свежий, сытный. Можно сделать его более пикантным, добавив вместо свежих маринованные огурцы.
No ratings yet
Распечатать
Pin Оценить!
Блюдо:
Закуска
Кухня:
Домашняя
Ключевые слова:
закуска
,
из курицы
,
с огурцом
,
салат
Подготовка: 5 минут
Приготовление: 10 минут
Дополнительное время для отваривания курицы: 20 минут
Порций: 4
Калорий (в 100 гр.): 124.06kcal

Ингредиенты

Инструкции

  • Филе отварить до готовности (варить около 20 минут после закипания). Остудить и нарезать маленькими кусочками.
  • Огурцы нарезать соломкой.
  • Яйца натереть на средней терке.
  • Смешать филе, яйца, огурцы и посолить по вкусу. Заправить майонезом и перемешать.

Калорийность готового блюда

Порция: 100гр. | Калории: 124.06kcal | Углеводы: 1.15g | Белок: 13.19g | Жир: 7.14g

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован.

Комментарий