
Салат с куриным филе и огурцами
Салат с куриным филе и огурцами
Простой, повседневный салат. Нежный, свежий, сытный. Можно сделать его более пикантным, добавив вместо свежих маринованные огурцы.
Распечатать Pin Оценить!Порций: 4
Калорий (в 100 гр.): 124.06kcal
Ингредиенты
- 300 гр. куриное филе
- 200 гр. огурец свежий свежие
- 3 шт. яйцо
- соль
- майонез
Инструкции
- Филе отварить до готовности (варить около 20 минут после закипания). Остудить и нарезать маленькими кусочками.
- Огурцы нарезать соломкой.
- Яйца натереть на средней терке.
- Смешать филе, яйца, огурцы и посолить по вкусу. Заправить майонезом и перемешать.
Калорийность готового блюда
Порция: 100гр. | Калории: 124.06kcal | Углеводы: 1.15g | Белок: 13.19g | Жир: 7.14g

