Салат с копченой курицей и пекинской капустой
Вкусный, не калорийный салатик. Готовится быстро, хорош на ужин для худеющих. Для очень худеющих майонез можно заменить сметаной или йогуртом.
Распечатать Pin Оценить!Порций: 4
Калорий (в 100 гр.): 92.9kcal
Ингредиенты
- 300 гр куриное филе копченое
- 2 шт. яйцо сваренное вкрутую
- 300 гр. капуста пекинская
- 1 шт. перец болгарский маринованный
- 1 ст. л. майонез
- зелень
- соль
- перец белый молотый
Инструкции
- Капусту тонко нашинковать, курицу и яйцо нарезать небольшими кубиками, перец тонкими брусочками.
- Сложить все продукты в салатник, посолить, поперчить, заправить майонезом и мелко резанной зеленью.
Калорийность готового блюда
Порция: 100гр. | Калории: 92.9kcal | Углеводы: 2.03g | Белок: 11.67g | Жир: 3.98g
