Салат «Объедение»

Салат «Объедение»

Немного необычное сочетание сладковатой кукурузы и горошка с малосольной селедкой. Но салат получился сочный, хрустящий, очень свежий и приятный на вкус.
0 from 0 votes
Распечатать Pin Оценить!
Блюдо: Закуска
Кухня: Домашняя
Подготовка: 15 минут
Приготовление: 10 минут
Порций: 4
Калорий (в 100 гр.): 230.61kcal

Ингредиенты

  • 1 шт. селедка малосольная (филе)
  • 1 шт. лук репчатый салатный
  • 0,5 шт. яблоко кислое
  • 0,5 банка кукуруза консервированная
  • 0,5 банка горошек зеленый консервированный
  • 0,5 ч. л. сахар
  • 1 ст. л. уксус яблочный +1 ст. л. воды
  • 2 ст. л. масло растительное

Инструкции

  • Яблоко нарезать тонкими брусочками, лук — полукольцами, перемешать добавить уксус разбавленный водой и сахар и оставить мариноваться 10-15 минут.
  • Филе сельди нарезать на небольшие кусочки.
  • Добавить к сельди кукурузу, горошек, лук с яблоками (вместе с маринадом).
  • Заправить салат растительным маслом, перемешать.

Заметки

Калорийность готового блюда

Порция: 100гр. | Калории: 230.61kcal | Углеводы: 8.85g | Белок: 6.6g | Жир: 12.79g

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий