Салаты и закуски,  Салаты овощные

Салат “Нур”

Салат “Нур”

Простой, но вкусный салат с фасолью и овощами.
No ratings yet
Распечатать
Pin Оценить!
Блюдо:
Закуска
Кухня:
Домашняя
Подготовка: 15 минут
Приготовление: 10 минут
Порций: 4
Калорий (в 100 гр.): 134.85kcal

Ингредиенты

Инструкции

  • С фасоли слить жидкость.
  • Пекинскую капусту нашинковать и слегка перетереть с щепоткой соли. Если салат, то порвать руками на кусочки.
  • Огурцы и яйца нарезать кубиками.
  • В миске смешать салат, огурцы, яйца, фасоль.
  • Приправить перцем и заправить майонезом.

Заметки

Калорийность готового блюда

Порция: 100гр. | Калории: 134.85kcal | Углеводы: 19.88g | Белок: 9.84g | Жир: 2.12g

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий




Яндекс.Метрика