Ингредиенты
- 2 шт. огурцы свежий
- 1 шт. авокадо
- 3 шт. киви
- 3 ст. л. орехи кедровые
- 1 ст. л. сок лимонный
- 2 ст. л. масло растительное
- соль
- перец черный молотый
Инструкции
- Измельчить 1 ст. л. кедровых орехов.
- Добавить к ним лимонный сок, растительное масло, соль и перец. Хорошо перемешать.
- Нарезать соломкой авокадо, огурцы и киви. Сложить все в салатник, перемешать с заправкой, сверху посыпать оставшимися кедровыми орехами.
Заметки
Источник
Состав, на 100 гр готового блюда
| Состав | Кол-во | Продукт с наибольшим содержанием | ||
| Белки, г | 2.20 | кедровый орех (65%) | ||
| Жиры, г | 16.21 | подсолнечное масло (51%) | ||
| Углеводы, г | 7.90 | киви (48%) | ||
| Калорийность, ккал | 179.58 | кедровый орех (43%) |
