Салат из свежих овощей «Зимний»

Салат из свежих овощей «Зимний»

Такой салат хорошо готовить зимой, для разнообразия в меню. Получается очень свежим с ярким вкусом.
No ratings yet
Распечатать
Pin Оценить!
Блюдо: Закуска
Кухня: Домашняя
Подготовка: 10 минут
Приготовление: 10 минут
Порций: 2
Калорий (в 100 гр.): 118.47kcal

Ингредиенты

Инструкции

  • Капусту тонко нашинковать, чуть присолить и помять руками, чтобы она стала мягкой.
  • Лук порезать тонкими полукольцами, размять и присыпать им капусту.
  • Сверху на лук потереть на крупной терке .
  • Выдавить на яблоко , а сверху потереть на мелкой терке морковку, а затем свеклу.
  • Полить салат растительным маслом, положить майонез, затем сметану и сверху вылить соевый соус. Тщательно перемешать.

Калорийность готового блюда

Порция: 100гр. | Калории: 118.47kcal | Углеводы: 5.65g | Белок: 1.39g | Жир: 10.19g

Author: Sv

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий