Салаты и закуски,  Салаты овощные

Салат из свеклы с грецкими орехами и черносливом

Салат из свеклы с грецкими орехами и черносливом

No ratings yet
Распечатать
Pin Оценить!
Блюдо:
Закуска
Кухня:
Домашняя
Подготовка: 1 час
Приготовление: 10 минут
Порций: 4
Калорий (в 100 гр.): 195.44kcal

Ингредиенты

Инструкции

  • Свеклу сварить или запечь в духовке. Вкусно получается если завернуть каждый корнеплод в фольгу и поместить на треть или больше в соль. И натереть на крупной терке.
  • мелко порезать. размельчить в блендере или прокатать скалкой, чтобы получились кусочки средней величины.
  • пропустить через чеснокодавилку.
  • Смешать все ингредиенты и заправить майонезом.

Калорийность готового блюда

Порция: 100гр. | Калории: 195.44kcal | Углеводы: 14.94g | Белок: 3.55g | Жир: 14.61g

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий




Яндекс.Метрика