Ингредиенты
- 2 шт. свекла (вареная или запеченная)
- 100 гр. сыр фета
- 1 пучок руккола
- 1 ст. л. масло оливковое
- 1 ст. л. сок лимонный
- соль
- перец
Инструкции
- На дно салатника выложить рукколу, поверх нее порезанную кубиками свеклу, потом фету кусочками.
- Для заправки смешать масло, лимонный сок, соль и перец и полить ею салат.
Заметки
Состав, на 100 гр готового блюда
| Состав | Кол-во | Продукт с наибольшим содержанием | ||
| Белки, г | 10.17 | руккола (68%) | ||
| Жиры, г | 6.48 | сыр фета (49%) | ||
| Углеводы, г | 15.15 | руккола (88%) | ||
| Калорийность, ккал | 92.44 | брынза коровья (44%) |
