Салаты и закуски,  Салаты мясные

Салат из редиса с мясом и орехами

Ингредиенты

  • 200 гр. мясо (отварное) (лучше использовать говядину, можно свиную вырезку или куриное филе)
  • 200 гр. редис
  • 50 гр. орехи грецкие
  • майонез (или сметана)

Инструкции

  • Грецкие порубить на достаточно мелкие кусочки.
  • Мясо порезать брусочками, редис - соломкой.
  • Смешать ингредиенты и заправить салат.

Заметки

Источник

Состав, на 100 гр готового блюда

СоставКол-воПродукт с наибольшим содержанием
Белки, г10.08говядина (76%)
Жиры, г17.22орех грецкий (38%)
Углеводы, г2.64редис (52%)
Калорийность, ккал201.11говядина (37%)

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован.

Комментарий