Салат из курицы, сельдерея и авокадо
Приятный салат с пикантным вкусом, отлично подходит для праздничного стола!
Распечатать Pin Оценить!Порций: 4
Калорий (в 100 гр.): 194.98kcal
Ингредиенты
- 2 шт. куриное филе (отварное или запеченное)
- 2 шт. сельдерей черешковый
- 1 шт. авокадо
- 1 пучок салат
Для заправки:
- 1 ст. л. горчица (французкая)
- 1 ст. л. мед
- 1 ст. л. сок лимонный
- 3-4 ст. л. масло оливковое
- соль
- перец черный (молотый)
Инструкции
- Мясо нарезать кубиками.
- Авокадо очистить и тоже нарезать кубиками.
- Стебли сельдерея нарезать слегка наискось.
- Салатные листья порвать руками.
- Смешать все ингредиенты в салатнике.
- Для заправки все составляющие хорошо перемешать и полить салат.
Калорийность готового блюда
Порция: 100гр. | Калории: 194.98kcal | Углеводы: 5.91g | Белок: 8.93g | Жир: 14.97g
