Салат из курицы и сельдерея
Как вариант этот салат можно приготовить из корневого сельдерея, натерев его на корейской терке. В этом случае в салат можно еще добавить жареные или консервированные грибы.
Распечатать Pin Оценить!Порций: 4
Калорий (в 100 гр.): 132.84kcal
Ингредиенты
- 4 шт. сельдерей черешковый
- 2 шт. огурцы свежие
- 0,25 стак. орехи грецкие
- 300 гр. куриное филе (отварное или запеченное)
- 2 ст. л. сметана
- 1 ст. л. сок лимонный
- соль
- перец черный молотый
Инструкции
- Куриное филе, сельдерей и огурцы нарезать небольшими брусочками, грецкие орехи порубить на небольшие кусочки.
- Все смешать, приправить салат солью и перцем, заправить сметаной и лимонным соком.
Заметки
Калорийность готового блюда
Порция: 100гр. | Калории: 132.84kcal | Углеводы: 2.02g | Белок: 12.22g | Жир: 8.45g
