Салат из крабовых палочек и пекинской капусты
Салат не теряющий популярность уже много лет. Простой, вкусный, когда-то только по праздникам готовили, а сегодня вполне себе будничное блюдо.
Распечатать Pin Оценить!Порций: 4
Калорий (в 100 гр.): 164.76kcal
Ингредиенты
- 300 гр. капуста пекинская
- 200 гр. палочки крабовые
- 3 шт. яйцо «в крутую»
- 250 гр. кукуруза консервированная (1 банка)
- лук зеленый
- 1 ст. л. майонез
- 2 ст. л. сметана
- 1 зубч. чеснок
- соль
- перец черный молотый
Инструкции
- Пекинскую капусту мелко нашинковать, крабовые палочки нарезать небольшими кусочками, очищенные яйца кубиками.
- Выложить нарезанные продукты в салатник, добавить консервированную кукурузу без жидкости и мелко порезанный зеленый лук.
- Салат посолить и поперчить.
- Смешать майонез, сметану, пропущенный через пресс чеснок, хорошо перемешать и заправить этим соусом салат.
Калорийность готового блюда
Порция: 100гр. | Калории: 164.76kcal | Углеводы: 4.34g | Белок: 9.36g | Жир: 6.38g
