Салаты и закуски,  Салаты мясные

Салат из капусты с курицей

 

Салат из капусты с курицей

Легкий и вкусный салатик, приятно-желтого цвета за счет куркумы.
No ratings yet
Распечатать
Pin Оценить!
Подготовка: 10 минут
Приготовление: 10 минут
Порций: 2
Калорий (в 100 гр.): 37.73kcal

Ингредиенты

Инструкции

  • Капусту нашинковать, смешать с натертой на крупной терке морковью, посолить и перетереть руками.
  • На небольшом количестве растительного масла обжарить до прозрачности мелко порезанные лук и чеснок.
  • Добавить нарезанное кубиками или полосками куриное филе, посолить, посыпать куркумой и обжарить до готовности. Немного остудить.
  • Обжаренное филе добавить к капусте, заправить соусом по вкусу и тщательно перемещать.

Заметки

Калорийность готового блюда

Порция: 100гр. | Калории: 37.73kcal | Углеводы: 4.62g | Белок: 4.28g | Жир: 0.3g

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий




Яндекс.Метрика