Салат из хлеба и помидоров
Ингредиенты
- 3 ломт. хлеб черный
- 3 шт. помидоры средние
- 1 шт. лук репчатый небольшой
- масло растительное (ароматное)
- соль
Инструкции
- Хлеб нарезать ломтиками толщиной не больше 1-го сантиметра. Смазать с 2-х сторон растительным маслом без запаха, нарезать небольшими кубиками и поджарить на сухой сковороде до румяной корочки. Выложить в салатник.
- Помидоры залить крутым кипятком, через пару минут воду слить, ополоснуть холодной водой, снять кожицу, нарезать кубиками.
- В сковороду влить 1 ст. л. растительного масла без запаха, разогреть. Быстро, помешивая, притушить помидоры до выпаривания жидкости. Лук нарезать очень мелкими кубиками, добавить в сковороду, выключить плиту, перемешать пару раз с помидорами и выложить массу на хлеб. Не перемешивать.
- Посолить по вкусу и полить ароматным(!) растительным маслом.
Заметки
Источник
Состав, на 100 гр готового блюда
| Состав | Кол-во | Продукт с наибольшим содержанием | ||
| Белки, г | 3.38 | хлеб (83%) | ||
| Жиры, г | 12.07 | подсолнечное масло (97%) | ||
| Углеводы, г | 16.02 | хлеб (77%) | ||
| Калорийность, ккал | 182.24 | подсолнечное масло (58%) |
Возможно вам понравятся другие рецепты:
Куриный суп с кус-кусом
Куриный суп с кус-кусом
Вариант ароматного супа на курином бульоне. Легко, просто, быстро! И очень вкусно!
700 гр. курица3 л. вода4 шт. картофель1 шт. лук репчатый1 ...
Салат из запеченных баклажанов с овощами и зеленью
Салат из запеченных баклажанов с овощами и зеленью
Вкусный осенний салат со свежим кисло-сладко-соленым вкусом. Отлично подходит как гарнир к любому мясу
4 шт. баклажаны1 ч. ...
Салат с бри, авокадо, помидорами, филе и горчичной заправкой
Салат с бри, авокадо, помидорами, филе и горчичной заправкой
Вкусный, пикантный салат с оригинальной заправкой.
1 шт. авокадо1 шт. куриное филе ((вареное или запеченное))1 шт. помидоры70 ...
Чили
Чили кон карне (Chili con carne)
Чили кон карне, также известно просто как Чили – блюдо мексиканской и техасской кухонь. Основными ингредиентами, являются острый ...
Салат с копченой курицей, помидорами и сельдереем
Салат с копченой курицей, помидорами и сельдереем
Свежий, сочный, сытный салат с оригинальным ароматом и вкусом копченой курицы.
3 шт. картофель200 гр. курица (копченая (окорочок))4 ...
Еще рецепты из этой категории:
Возможно вам понравятся другие рецепты:Фасоль в томате с яблоками и перцем Фасоль в томате с яблоками и перцем Если вы..
Возможно вам понравятся другие рецепты:Шампиньоны фаршированные плавленым сыром (мультипечь(аэрофритюрница)) Шампиньоны фаршированные плавленым сыром (мультипечь(аэрофритюрница)) Очень вкусно! И сочно, и пикантно!..
Возможно вам понравятся другие рецепты:Салат с капустой и ветчиной Салат с капустой и ветчиной Легкий в приготовлении, вкусной и универсальный..
