Салат из хлеба и помидоров

Салат из хлеба и помидоров

No ratings yet
Распечатать Pin Оценить!
Блюдо: Закуска
Кухня: Домашняя

Ингредиенты

Инструкции

  • Хлеб нарезать ломтиками толщиной не больше 1-го сантиметра. Смазать с 2-х сторон растительным маслом без запаха, нарезать небольшими кубиками и поджарить на сухой сковороде до румяной корочки. Выложить в салатник.
  • залить крутым кипятком, через пару минут воду слить, ополоснуть холодной водой, снять кожицу, нарезать кубиками.
  • В сковороду влить 1 ст. л. растительного масла без запаха, разогреть. Быстро, помешивая, притушить помидоры до выпаривания жидкости. Лук нарезать очень мелкими кубиками, добавить в сковороду, выключить плиту, перемешать пару раз с помидорами и выложить массу на хлеб. Не перемешивать.
  • Посолить по вкусу и полить ароматным(!) растительным маслом.

Заметки

Источник

Состав, на 100 гр готового блюда

СоставКол-воПродукт с наибольшим содержанием
Белки, г3.38хлеб (83%)
Жиры, г12.07подсолнечное масло (97%)
Углеводы, г16.02хлеб (77%)
Калорийность, ккал182.24подсолнечное масло (58%)

Возможно вам понравятся другие рецепты:

Гречка с жареными овощами
Гречка с жареными овощами Легкий летний гарнир. Вкусно, быстро и некалорийно. Сковорода 300 гр. гречка (готовая)1 шт. лук репчатый1 шт. кабачок 300 гр. капуста цветная1 зубч. чеснок2 ...
Шампиньоны фаршированные моцареллой
Шампиньоны фаршированные моцареллой Отличный вариант простой и вкусной закуски. Можно приготовить за пару часов до подачи, а запечь перед подачей на стол. ДуховкаМультипечь (аэрофритюрница) 10 шт. ...
Салат с сыровяленной индейкой
Куриный суп с кус-кусом
Куриный суп с кус-кусом Вариант ароматного супа на курином бульоне. Легко, просто, быстро! И очень вкусно! 700 гр. курица3 л. вода4 шт. картофель1 шт. лук репчатый1 ...
Салат из цветной капусты и помидоров
Салат из цветной капусты и помидоров Простой, но пикантный салатик, который вполне может заменить гарнир. Майонез можно заменить йогуртом или сметаной. 300 гр. капуста цветная120 гр. ...

Author: Sv

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий