Салаты и закуски,  Салаты овощные

Салат из авокадо, помидора и кукурузы

Салат из авокадо, помидора и кукурузы

Вкусно и несложно.
No ratings yet
Распечатать
Pin Оценить!
Блюдо:
Закуска
Ключевые слова:
закуска
,,
мексиканская кухня
,
с кукурузой
,
с помидорами
,
салат
Подготовка: 10 минут
Приготовление: 10 минут
Порций: 4
Калорий (в 100 гр.): 143.14kcal

Ингредиенты

Инструкции

  • Помидоры и порезать ломтиками, репчатый лук – четверть кольцами. Кинзу измельчить.
  • Сложить все в салатник, добавить кукурузу, посолить, поперчить и аккуратно перемешать.
  • Полить салат соком лайма, оливковым маслом и еще раз аккуратно перемешать.
  • Подавать с чипсами или с чипсами начос.

Заметки

Калорийность готового блюда

Порция: 100гр. | Калории: 143.14kcal | Углеводы: 6.92g | Белок: 1.75g | Жир: 11.99g

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован.

Комментарий