Ингредиенты
- 2 шт. помидоры (крупные)
- 1-2 шт. огурцы соленый (или маринованный)
- 1 шт. перец болгарский
- шт. лук репчатый (красный или салатный белый)
- 1-2 зубч. чеснок
- соль
- 50 мл. масло растительное
Инструкции
- Нарезать овощи (не мелко): лук - кольцами, помидоры - дольками, перец - ломтиками, огурец - кружочками.
- Чеснок измельчить, добавить в салат.
- Приправить салат солью и маслом.
Заметки
Источник
Состав, на 100 гр готового блюда
| Состав | Кол-во | Продукт с наибольшим содержанием | ||
| Белки, г | 0.69 | перец красный сладкий (35%) | ||
| Жиры, г | 15.71 | подсолнечное масло (99%) | ||
| Углеводы, г | 3.12 | томаты (50%) | ||
| Калорийность, ккал | 155.88 | подсолнечное масло (90%) |
