Ингредиенты
- 1 ст. рис
- 20 гр. масло сливочное
- 1 шт. лук репчатый
- 1 шт. перец болгарский
- 2 шт. яблоко
- 2 зубч. чеснок
- соль
- перец черный молотый
Инструкции
- Рис отварить любым удобным способом, в мультиварке, на плите или микроволновой печи.
- На сливочном масле обжарить измельченный репчатый лук, порезанные кубиками перец и яблоки. Добавить раздавленный чеснок, соль, перец.
- Смешать с отварным рисом и прогреть все вместе в течении 4-5 минут.
Заметки
Источник
Состав, на 100 гр готового блюда
| Состав | Кол-во | Продукт с наибольшим содержанием | ||
| Белки, г | 3.65 | рис (86%) | ||
| Жиры, г | 4.58 | масло сливочное (78%) | ||
| Углеводы, г | 31.83 | рис (86%) | ||
| Калорийность, ккал | 175.28 | рис (70%) |
Возможно вам понравятся другие рецепты:
Плов (Panasonic)
Нут с курицей и болгарским перцем
Нут с курицей и болгарским перцем
Очень душевное блюдо ) Вкусно!
400 гр. нут (отваренный)150 гр. морковь100 гр. лук репчатый250 гр. куриное филе200 гр. перец болгарский2 ...
Зеленый рис
Зефир яблочный
Зефир яблочный
Это лакомство в представлении не нуждается, его все знают ) Воздушный, в меру сладкий и ароматный десерт отличное дополнение к чашечке чая и ...
Тефтели с яблоком
Тефтели с яблоком
За счет тертого яблока, которое добавлено в фарш тефтели получаются с легким кисло-сладким привкусом. Помимо нового оттенка вкуса яблоко придает тефтелям дополнительную ...
