Ингредиенты
- 1 ст. рис
- 20 гр. масло сливочное
- 1 шт. лук репчатый
- 1 шт. перец болгарский
- 2 шт. яблоко
- 2 зубч. чеснок
- соль
- перец черный молотый
Инструкции
- Рис отварить любым удобным способом, в мультиварке, на плите или микроволновой печи.
- На сливочном масле обжарить измельченный репчатый лук, порезанные кубиками перец и яблоки. Добавить раздавленный чеснок, соль, перец.
- Смешать с отварным рисом и прогреть все вместе в течении 4-5 минут.
Заметки
Источник
Состав, на 100 гр готового блюда
| Состав | Кол-во | Продукт с наибольшим содержанием | ||
| Белки, г | 3.65 | рис (86%) | ||
| Жиры, г | 4.58 | масло сливочное (78%) | ||
| Углеводы, г | 31.83 | рис (86%) | ||
| Калорийность, ккал | 175.28 | рис (70%) |
