
Рагу из овощей с фаршем в мультиварке (Cuckoo1051)
По мотивам рецепта Джейми Оливера.
Распечатать Pin Оценить!Порций: 6
Калорий (в 100 гр.): 164.72kcal
Оборудование
- Мультиварка Cuckoo1051
Ингредиенты
Инструкции
- В мультиварке включить режим «Поджарка», 2 уровень, налить растительное масло, выложить в кастрюлю фарш и обжарить в течении 4-5 минут разминая ложкой. Когда сок от фарша выкипит, полить соусом и тушить до изменения цвета фарша.
- Добавить порезанные брусочками овощи и обжаривать еще 3-4 минуты.
- Крахмал растворить в йогурте, вылить в кастрюлю мультиварки. Посолить, поперчить и тщательно размешать.
- Включить режим «Тушение».
Калорийность готового блюда
Порция: 100гр. | Калории: 164.72kcal | Углеводы: 3.33g | Жир: 13.73g