Второе,  Мясо

Рагу из овощей с фаршем в мультиварке (Cuckoo1051)

Рагу из овощей с фаршем в мультиварке (Cuckoo1051)

По мотивам рецепта Джейми Оливера.
No ratings yet
Распечатать
Pin Оценить!
Подготовка: 20 минут
Приготовление: 50 минут
Порций: 6
Калорий (в 100 гр.): 164.72kcal

Оборудование

Мультиварка Cuckoo1051

Ингредиенты

Инструкции

  • В мультиварке включить режим “Поджарка”, 2 уровень, налить растительное масло, выложить в кастрюлю и обжарить в течении 4-5 минут разминая ложкой. Когда сок от фарша выкипит, полить соусом и тушить до изменения цвета фарша.
  • Добавить порезанные брусочками овощи и обжаривать еще 3-4 минуты.
  • Крахмал растворить в йогурте, вылить в кастрюлю мультиварки. Посолить, поперчить и тщательно размешать.
  • Включить режим “Тушение”.

Калорийность готового блюда

Порция: 100гр. | Калории: 164.72kcal | Углеводы: 3.33g | Жир: 13.73g

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий




Яндекс.Метрика