Пшенник с творогом

Пшенник с творогом

Вкусны и полезный завтрак. Если накануне приготовить смесь, разложить ее по формочкам и поставить в холодильник, утром останется только запечь.
No ratings yet
Распечатать
Pin Оценить!
Подготовка: 20 минут
Приготовление: 30 минут
Порций: 3
Калорий (в 100 гр.): 116.08kcal

Ингредиенты

Инструкции

  • Из пшена и воды сварить кашу любым удобным способом. Дать ей остыть.
  • Смешать все ингредиенты, выложить в 1 форму Ø15 см. или три порционные.
  • Запечь в разогретой до 180°С духовке 30 минут.
  • Или в мультипечи (аэрофритюрнице) 20 минут при 170°С.
  • Подавать с медом, вареньем или кленовым сиропом.

Заметки

Калорийность готового блюда

Порция: 100гр. | Калории: 116.08kcal | Углеводы: 13.38g | Белок: 2.67g | Жир: 6.13g

Возможно вам понравятся другие рецепты:

Творожные пончики с шоколадом
Творожные пончики с шоколадом Чудесные, вкуснейшие пончики, по вкусу точь-в-точь как жаренные во фритюре! Не верите? Попробуйте ) Начинку можно подбирать любую, по вкусу, повидло, ...
Воздушные сырники в духовке
Творожное печенье (МП Redmond)
Творожное печенье (МП Redmond) Простой рецепт творожного печенья. 200 гр. творог200 гр. масло сливочное300 гр. мука пшеничная в/с100 гр. сахар1 ч. л. разрыхлитель Размягченное ...
«Минималистичный» чизкейк
"Минималистичный" чизкейк Минимум усилий, превосходный результат! Если положить на основу из раскрошенного печенья, будет чизкейк, а просто так — вкуснейшая запеканка на завтрак. 3 шт. яйца250 ...
Сырники с манной крупой (МП Redmond)
Сырники с манной крупой (МП Redmond) Если вдруг нет плиты и сковородки, то сырники можно приготовить и в мультипекаре. Мультипекарь 300 гр. творог3 ст. л. манка2 ...

Author: Sv

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий