Второе,  Овощи

Помидоры фаршированные гратинированные

фаршированные гратинированные

Это так вкусно, что надо сразу делать двойную порцию! А начинку приготовить для четырех порций, поместить в холодильник, и через пару дней сделать еще две порции )
No ratings yet
Распечатать
Pin Оценить!
Подготовка: 20 минут
Приготовление: 30 минут
Порций: 3
Калорий (в 100 гр.): 140.34kcal

Оборудование

Духовка

Ингредиенты

Инструкции

Начинка:

  • Измельчить в блендере черствый хлеб, оливки, зелень, чеснок, кусочек острого перца.
  • Брынзу натереть на мелкой терке.
  • Соединить брынзу с сухарной массой и влить оливковое масло, перемешать.

Сборка:

  • Вымыть и высушить помидоры.
  • Найти у них самую устойчивую сторону и с обратной стороны срезать верхушку.
  • Вычистить серединку, т.е. удалить семена. Внутри посолить.
  • Заполнить подготовленной смесью, слегка придавить и запекать в предварительно разогретой до 180°С духовке 30 минут.

Заметки

Калорийность готового блюда

Порция: 100гр. | Калории: 140.34kcal | Углеводы: 12.38g | Белок: 4.26g | Жир: 8.79g

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий




Яндекс.Метрика