Плитки из замороженного йогурта

Плитки из замороженного йогурта

«Guilt free dessert» или «безвинный десерт». Вкусный, полезный, низкокалорийный. Можно съесть сколько угодно!
No ratings yet
Распечатать
Pin Оценить!
Кухня: Домашняя
Ключевое слово: десерт, замороженный, из йогурта, мороженое, с ягодами
Подготовка: 10 минут
Приготовление: 10 минут
Дополнительное время для замораживания: 4 часов
Порций: 6
Калорий (в 100 гр.): 71.26kcal

Ингредиенты

  • 250 гр. йогурт греческий
  • 2 ч. л. мед
  • 100 гр. ягоды или сухофрукты, гранола, шоколадная крошка

Инструкции

  • тщательно смешать с медом.
  • Выложить в морозостойкую форму или небольшой противень (можно выстелить бумагой для выпечки или фольгой). Толщина должна быть примерно как у толстой плитки шоколада.
  • На выложить ягоды, сухофрукты, крошку и т.д. и слегка вдавить их.
  • Поместить емкость с йогуртом в морозилку и замораживать не менее 4 часов, лучше дольше.
  • Вынуть из морозилки и разломать его на небольшие плитки. Хранить в морозилке.

Заметки

Калорийность готового блюда

Порция: 100гр. | Калории: 71.26kcal | Углеводы: 8.4g | Белок: 3.68g | Жир: 2.26g

Возможно вам понравятся другие рецепты:

Нежный йогуртовый пирог
Нежный йогуртовый пирог Вкусный и нежный пирог (десерт?, бисквит? Даже затрудняюсь дать точное определение) Получается несладким, поэтому при подаче можно посыпать сахарной пудрой или полить ...
Клубничный ласси
Клубничный ласси Ласси - это традиционный индийский освежающий и очень вкусный напиток. А клубничный ласси, наверное, один из самых вкусных ) Блендер 10 шт. клубника (крупная)300 гр. ...
Салат с огурцом и перепелиными яйцами (две заправки)
Салат с огурцом и перепелиными яйцами (две заправки) Вкусно, просто, полезно! 8 шт. яйцо (перепелиное)1 шт. огурцы свежие75 гр. салат листовой75 гр. шпинатсольперец черный ...
Лаймовые кексы на йогурте
Лаймовые кексы на йогурте Очень вкусные кексики — нежные, сочные, мягкие, с тонкой и приятной лаймовой ноткой.  75 гр. масло сливочное130 гр. сахарсоль2 шт. яйцо125 гр. ...
Йогуртовый крем
Йогуртовый крем Вкусный и не очень сладкий крем с приятной кислинкой. По консистенции крем получается довольно-таки устойчивым. Им можно не только прослоить коржи, но и ...

Author: Sv

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий