Десерты и напитки,  Мороженое

Плитки из замороженного йогурта

Плитки из замороженного йогурта

«Guilt free dessert» или «безвинный десерт». Вкусный, полезный, низкокалорийный. Можно съесть сколько угодно!
No ratings yet
Распечатать
Pin Оценить!
Кухня:
Домашняя
Ключевые слова:
десерт
,
замороженный
,
из йогурта
,
мороженое
,
с ягодами
Подготовка: 10 минут
Приготовление: 10 минут
Дополнительное время для замораживания: 4 часов
Порций: 6
Калорий (в 100 гр.): 71.26kcal

Ингредиенты

  • 250 гр. йогурт греческий
  • 2 ч. л. мед
  • 100 гр. ягоды или сухофрукты, гранола, шоколадная крошка

Инструкции

  • тщательно смешать с медом.
  • Выложить в морозостойкую форму или небольшой противень (можно выстелить бумагой для выпечки или фольгой). Толщина должна быть примерно как у толстой плитки шоколада.
  • На выложить ягоды, сухофрукты, крошку и т.д. и слегка вдавить их.
  • Поместить емкость с йогуртом в морозилку и замораживать не менее 4 часов, лучше дольше.
  • Вынуть из морозилки и разломать его на небольшие плитки. Хранить в морозилке.

Заметки

Калорийность готового блюда

Порция: 100гр. | Калории: 71.26kcal | Углеводы: 8.4g | Белок: 3.68g | Жир: 2.26g

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован.

Комментарий