Печеночные вафли

Печеночные вафли

Немного необычно, но очень вкусно! Можно, конечно, и на сковородке пожарить, но будет не так диетично.
No ratings yet
Распечатать
Pin Оценить!
Подготовка: 20 минут
Приготовление: 30 минут
Порций: 12
Калорий (в 100 гр.): 192.2kcal

Ингредиенты

Инструкции

  • измельчить в блендере до однородного состояния.
  • Добавить остальные ингредиенты, тщательно все перемешать.
  • Печь в разогретой вафельнице, выкладывая по 1 ст. л. до готовности.

Заметки

Калорийность готового блюда

Порция: 100гр. | Калории: 192.2kcal | Углеводы: 17g | Белок: 14.9g | Жир: 7.1g

Author: Sv

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий