Пантумака
Пантумака. (хлеб с помидором по-каталонски). Открытые испанские бутерброды из поджаренного белого хлеба, натертого чесноком и помидором.
Распечатать Pin Оценить!Порций: 2
Калорий (в 100 гр.): 277.92kcal
Ингредиенты
- 2 кус. хлеб белый
- 1 шт. помидоры (большой)
- 2 ст. л. масло оливковое
- 2 зубч. чеснок
- соль
Инструкции
- Хлеб подсушить в духовке до румяного цвета.
- Подсушенный хлеб натереть сначала чесноком, затем половиной помидора. Помидор надо втирать очень активно, так, чтобы хлеб хорошо пропитался и на поверхности остались кусочки мякоти.
- Затем посолить, полить оливковым маслом и оставить на 15 минут пропитаться.
Калорийность готового блюда
Порция: 100g | Калории: 277.92kcal | Углеводы: 36g | Белок: 8.04g | Жир: 12.3g
Возможно вам понравятся другие рецепты:
Суп-пюре с болгарским перцем
Суп-пюре с болгарским перцем
Вы любите супы-пюре? А болгарский перец? Если да, то этот суп для вас! Нежная кремовая структура супа с привкусом печеного перца ...
Конвертики из баклажанов с брынзой
Конвертики из баклажанов с брынзой
Сочетание баклажаны-помидоры-сыр одно из самых вкусных. Особенно, если баклажаны приготовлены на гриле. Или в мультипечи (аэрофритюрнице). В этом случае блюдо ...
Салат с бри, авокадо, помидорами, филе и горчичной заправкой
Салат с бри, авокадо, помидорами, филе и горчичной заправкой
Вкусный, пикантный салат с оригинальной заправкой.
1 шт. авокадо1 шт. куриное филе ((вареное или запеченное))1 шт. помидоры70 ...
Салат «Каприз»
Салат "Каприз"
Сытный и вкусный салат, который можно приготовить на ужин или для перекуса.
150 гр. куриное филе150 гр. грибы свежие150 гр. сельдерей (черешковый)1 шт. помидор ...
Салат с копченым лососем
