Пантумака (Pantumaca)

Пантумака

Пантумака. (хлеб с помидором по-каталонски). Открытые испанские бутерброды из поджаренного белого хлеба, натертого чесноком и помидором.
No ratings yet
Распечатать
Pin Оценить!
Блюдо: Закуска
Кухня: Испанская
Подготовка: 5 минут
Приготовление: 5 минут
Порций: 2
Калорий (в 100 гр.): 277.92kcal

Ингредиенты

Инструкции

  • Хлеб подсушить в духовке до румяного цвета.
  • Подсушенный хлеб натереть сначала чесноком, затем половиной помидора. Помидор надо втирать очень активно, так, чтобы хлеб хорошо пропитался и на поверхности остались кусочки мякоти.
  • Затем посолить, полить оливковым маслом и оставить на 15 минут пропитаться.

Калорийность готового блюда

Порция: 100g | Калории: 277.92kcal | Углеводы: 36g | Белок: 8.04g | Жир: 12.3g

Возможно вам понравятся другие рецепты:

Суп-пюре с болгарским перцем
Суп-пюре с болгарским перцем Вы любите супы-пюре? А болгарский перец? Если да, то этот суп для вас! Нежная кремовая структура супа с привкусом печеного перца ...
Конвертики из баклажанов с брынзой
  Конвертики из баклажанов с брынзой Сочетание баклажаны-помидоры-сыр одно из самых вкусных. Особенно, если баклажаны приготовлены на гриле. Или в мультипечи (аэрофритюрнице). В этом случае блюдо ...
Салат с бри, авокадо, помидорами, филе и горчичной заправкой
Салат с бри, авокадо, помидорами, филе и горчичной заправкой Вкусный, пикантный салат с оригинальной заправкой. 1 шт. авокадо1 шт. куриное филе ((вареное или запеченное))1 шт. помидоры70 ...
Салат «Каприз»
Салат "Каприз" Сытный и вкусный салат, который можно приготовить на ужин или для перекуса. 150 гр. куриное филе150 гр. грибы свежие150 гр. сельдерей (черешковый)1 шт. помидор ...
Салат с копченым лососем

Author: Sv

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий