
Панкейки с маком
Воздушные панкейки с чуть хрустящим маком. Хорошее начало дня!
Распечатать Pin Оценить!Порций: 8 шт.
Калорий (в 100 гр.): 235.91kcal
Оборудование
- Сковорода
Ингредиенты
Инструкции
- Добавить к желткам кефир и растительное масло. Перемешать.
- Всыпать муку, просеянную с разрыхлителем, и мак. Размешать до однородности.
- Дать тесту постоять 20-30 минут.
- Белки взбить в крепкую пену и аккуратно ввести их в тесто.
- Выпекать на хорошо разогретой, сухой сковороде на среднем или медленном огне. Выкладывать по столовой ложке с горкой и жарить с двух сторон до готовности.
Заметки
Калорийность готового блюда
Порция: 100гр. | Калории: 235.91kcal | Углеводы: 26.56g | Белок: 7.02g | Жир: 12.16g