Овощи запеченные под сыром

Овощи запеченные под сыром

Овощи запеченные под сыром

Да, конечно не очень диетично. Но вкусно! )
No ratings yet
Распечатать
Pin Оценить!
Блюдо:
Закуска
Кухня:
Домашняя
Подготовка: 30 минут
Приготовление: 40 минут
Порций: 6
Калорий (в 100 гр.): 188.65kcal

Ингредиенты

Инструкции

  • Овощи помыть, почистить и порезать, перец не тонкими полосками, кабачки и полукольцами.
  • Обжарить каждый вид овощей по отдельности на 1 ложке растительного масла. Жарить быстро на хорошо разогретой сковороде.
  • Выложить в жаропрочную посуду, посолить, поперчить, хорошо перемешать. Посыпать тертым сыром и запекать в предварительно разогретой до 170-180°С духовке в течении 30-40 минут.

Заметки

Рецепт из очень давнишнего выпуска журнала «Burda».

Калорийность готового блюда

Порция: 100гр. | Калории: 188.65kcal | Углеводы: 3.6g | Белок: 5.71g | Жир: 16.71g

Возможно вам понравятся другие рецепты:

Салат «Полянка»
Салат "Полянка" Очень простой в приготовлении и вкусный салат с маринованными грибами. Пикантно, оригинально и сытно.  200 гр. грибы маринованные100 гр. горошек зеленый2 шт. яйцо ((вкрутую))лук зеленый50 ...
Картофельные ньокки с рикоттой и пармезаном
Картофельные ньокки с рикоттой и пармезаном Рецепт Гордона Рамзи. 2 шт. картофель ((крупный, сваренный в кожуре))50 гр. рикотта90 гр. мука пшеничная1 шт. яйцо ((при необходимости))тимьян ((несколько ...
Салат картофельный с запеченными баклажанами
Салат картофельный с запеченными баклажанами Вкусный и постный салат-гарнир. Хорош и в теплом виде и в холодном. 2 шт. баклажаны½ ч. л. масло оливковоесоль3 шт. картофель ...
Картофель жаренный с кабачками
Картофель жаренный с кабачками Вы любите жареную картошку? Но она излишне калорийна, ведь правда? Заменив половину картофеля кабачками мы получим блюдо не менее вкусное, но ...
Пирог с зеленым луком, курицей и сырной корочкой
Пирог с зеленым луком, курицей и сырной корочкой Хороший пирог — сытный, вкусный, простой в приготовлении. 160 гр. мука пшеничная в/с3 шт. яйцо150 гр. сметана1,5 ч. ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий




Яндекс.Метрика