Оладьи тыквенные

Оладьи тыквенные

0 from 0 votes
Распечатать Pin Оценить!
Блюдо: Завтрак
Кухня: Домашняя

Ингредиенты

  • 400 гр. тыква (мякоть или замороженное тыквенное пюре)
  • 2 шт. яйцо
  • 5 ст. л. мука пшеничная в/с
  • 2 ст. л. сахар
  • соль
  • цедра апельсиновая (или лимонная)
  • 2 ст. л. масло растительное

Инструкции

  • Мякоть тыквы натереть на средней терке, добавить яйца, сахар, щепотку соли, немного цедры апельсина (или лимона), перемешать.
  • Добавить муку и еще раз тщательно перемешать. Жарить на хорошо разогретой сковороде, смазанной растительным маслом, на среднем огне до готовности.

Заметки

Состав, на 100 гр готового блюда

СоставКол-воПродукт с наибольшим содержанием
Белки, г4.22яйцо куриное (51%)
Жиры, г7.89подсолнечное масло (72%)
Углеводы, г18.18пшеничная мука (54%)
Калорийность, ккал156.10подсолнечное масло (32%)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий