Второе,  Овощи

Оладьи из кабачков с курицей

Оладьи из кабачков с курицей

Оладушки два в одном, сразу и гарнир и мясное. Вкусно, быстро и легко. Идеальный летний ужин!
No ratings yet
Распечатать
Pin Оценить!
Кухня:
Домашняя
Ключевые слова:
кабачки
,,
оладьи
Подготовка: 15 минут
Приготовление: 10 минут
Порций: 6
Калорий (в 100 гр.): 76.85kcal

Оборудование

Сковорода

Ингредиенты

Инструкции

  • порезать на мелкие кубики.
  • натереть на крупной терке, немного посолить, оставить на 10-15 минут. Затем хорошо отжать жидкость.
  • К кабачку добавить куриное мясо, яйца, муку, мелко порезанную зелень, соль и перец. Перемешать.
  • Выкладывать получившееся тесто ложкой на хорошо разогретую с растительным маслом сковороду. Жарить до готовности и румяного цвета с двух сторон на среднем огне.

Заметки

Калорийность готового блюда

Порция: 100гр. | Калории: 76.85kcal | Углеводы: 6.77g | Белок: 5.87g | Жир: 2.67g

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован.

Комментарий