Намазка-салат из авокадо и тунца с яйцом

Намазка-салат из и тунца с яйцом

Люблю разные намазки. И авокадо люблю. И ) Потому что это очень вкусно!
No ratings yet
Распечатать
Pin Оценить!
Блюдо: Закуска
Кухня: Домашняя
Ключевое слово: Намазка
Подготовка: 10 минут
Приготовление: 10 минут
Порций: 4
Калорий (в 100 гр.): 176.06kcal

Ингредиенты

Инструкции

  • Авокадо и тунец размять вилкой и сбрызнуть соком лимона, что бы авокадо не потемнел.
  • Яйца порезать мелкими кубиками или тоже размять вилкой и добавить к тунцу с авокадо.
  • Добавить майонез, посолить, поперчить и тщательно перемешать.
  • При подаче посыпать мелко порезанной зеленью.

Заметки

Калорийность готового блюда

Порция: 100гр. | Калории: 176.06kcal | Углеводы: 0.52g | Белок: 17.68g | Жир: 11.48g

Author: Sv

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий