Мясо по-полонинськи (Cuckoo1051)

Мясо по-полонинськи (Cuckoo1051)

Мясо по-полонинськи

No ratings yet
Распечатать Pin Оценить!

Ингредиенты

Инструкции

  • Мясо нарезать на кусочки 10х10 см. и отбить молоточком как на отбивные.
  • Каждый кусочек обвалять в муке.
  • Обжарить с двух сторон в растительном масле
  • Тем временем в мультиварке Cuckoo обжарить лук до золотистого цвета. Посыпать красным молотым перцем и быстро ,чтоб перец не подгорел, налить горячую воду, приблизительно 600 мл., добавить лавровый лист.
  • Уложить мясо в чашу мультиварки, сверху выложить и перец, порезанные кубиками. Включить программу "Тушение".
  • По окончании программы добавить или томатную пасту, соль, перец, чеснок .
  • Крахмал развести водой и залить в соус.
  • Включить программу "Мультиповар", 110*С, 25 минут.

Заметки

Источник

Состав, на 100 гр готового блюда

СоставКол-воПродукт с наибольшим содержанием
Белки, г12.24телятина (88%)
Жиры, г3.13телятина (35%)
Углеводы, г3.22крахмал картофельный (27%)
Калорийность, ккал89.29телятина (59%)

Возможно вам понравятся другие рецепты:

Ковурма-шурпа
Болгарский перец маринованный по-быстрому
Болгарский перец маринованный по-быстрому Вкусно! Но, лично для меня немного кисло. В следующий раз уменьшу уксус до 40 мл. и добавлю немного сахара. 1 кг. перец ...
Суп куриный с овощами и вермишелью (Panasonic)
  Суп куриный с овощами и вермишелью (Panasonic) Простой диетический супчик. И самое главное очень вкусный! Зимой можно приготовить из замороженных овощей. 500 гр. куриное филе500 гр. ...
Картофельный салат с селедкой
Картофельный салат с селедкой Сочный, пикантный салат с селедкой и болгарским перцем. 300 гр. селедка2 шт. картофель2 шт. помидоры1 шт. перец болгарский1 шт. лук репчатый2 ...
Овощной салат с грибами
Овощной салат с грибами Очень вкусный салат с необычной заправкой. 200-300 гр. капуста белокочанная1 шт. огурцы свежие1 шт. огурцы маринованные1 шт. перец болгарский ((красный))100 гр. ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий




Яндекс.Метрика