Второе,  Овощи

Морковка тушеная в мультиварке (Panasonic)

Морковка тушеная в мультиварке (Panasonic)

Ни когда раньше не любила морковку. Этот простой рецепт полностью перевернул мое представление о ней )
No ratings yet
Распечатать
Pin Оценить!
Подготовка: 20 минут
Приготовление: 1 час 15 минут
Порций: 1
Калорий (в 100 гр.): 46.36kcal

Оборудование

Ингредиенты

Инструкции

  • В мультиварке выставить режим “Выпечка” и налить растительное масло.
  • Лук порезать полукольцами и обжарить в мультиварке до мягкости.
  • Минут через 10 добавить потертую на крупной терке морковку, перемешать и пожарить еще минут 5.
  • Продолжить приготовление в режиме “Тушение”, время 1 час. Через 45 минут морковку посолить, поперчить и добавить томатную пасту.

Заметки

 

Калорийность готового блюда

Порция: 100гр. | Калории: 46.36kcal | Углеводы: 9.88g | Белок: 2.1g | Жир: 0.09g

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован.

Комментарий